co brać na

Jak zmierzą najleiej jak sie da to 90.5kg ale zawsze trzeba brac pod uwagę ze zmierza 1cm mnuej i juz dupa. Jak odbiorę kartę PRO a mam czas na to do czerwca to limit mi wzrośnie o 4kg. Ale poki co jeszcze normalnie w amtaroach wiec te 90kg musze zorbic. Obecnie 98kg.

[...] formę l, bo to wiadomo masz ja nieosiągalna, ale za powrót i to jak brnales do tego powrotu. Nie sztuka jest się uśmiechać i funkcjonować jak jest zaj**iscie l, a u Ciebie, czy Przema nigdy nie było widać narzekania, nawet w szpitalu Przemek odpisywał na raporty itd l, za to ogromny szacunek i tylko brać przykład, estro w normie jakby co mam :D

[...] Co do HDl, to jak Adam pisze. Są osoby, które żrą w teorii syf i wyniki ok. A są tacy, którzy tone supli i wychodzi słabo. Dlatego, że nie po prostu tak proste. Trzeba brać wiele rzeczy pod uwagę, jak cały lipidogram, styl życia, środki, geny itp. Niektórzy powinni o to bardziej dbać, a niektórzy niekoniecznie. Dużo niestety jest mitów na [...]

Kuba staram się brać przykład z najlepszych czyt. Banan :) ale chyba wszystko wypaliło jak trzeba i każdy zadowolony a frekwencja tez sie zgadzała. Tort podbno dobry ale ja nawet nie jadłem, Osttanie skoki wagi już dość mnie wkvrwily hehe A co do wakacji zobaczymy ale myślę że jak najbardziej ;) Mati dziękować. Gabratywo większy napewno nie byłem [...]

Znów gówniany temat %-) Ja też tak zawsze miałem że jak tylko coś było w powietrzu to lapalem i to czasem parę razy w roku. Jak mi wykryli wzjg i zacząłem brać leki to naprawdę 2 lata miałem spokój nic a nic... Już się cieszyłem że może remisja i będzie cacy to się w tym roku poj**ało. Gadalem jakiś czas temu z gastro to mówił bym tylko nie dostał [...]

[...] musi boleć głowa, czasami boli gardło a to promieniuje z zatok. Ok łap: -do kieliszka wlać 2-3 ml soli fizjologcznej -do tego woda ulteniona plus płyn lugola -wszystko mabrać w strzykawkę, połozyć się na łózku i głowa za łóżko -powoli wlewać ten płyn do nosa -chwile odczekać i wypluć wszystko do kibla czy gdzie tam chcesz ja się tak leczyłem [...]

[...] przez - Anula78 w dniu 2018-10-27 17:59:09 A nie korzystniej byłoby skupić sie na własnym życiu i rozwoju, niż wylewać frustracje na forum? Każdy ma prawo żyć po swojemu, realizować swoje plany i cele, a nawet popełniać błędy. Nie podoba się Natalia, jej sposób odżywiania, trening? Wystarczy nie brać z niej przykładu. Tylko tyle i aż tyle.

Cod, tak wiem :-) Brałam tych supli trochę przed ciążą i nawet na kartce miałam zapisane co można łączyć a czego nie i o jakich porach i co brać ;-) Podobnie nie powinno się przyjmować żelaza z wapniem i przetworami mlecznymi bogatymi w wapń, bo wapń utrudnia wchłania żelaza. Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-06-20 13:06:29

[...] przez widownię. Bardzo się widzowie wczuli, nie wiedziałam czy się śmiać z artystów czy współoglądających. Jak zawsze w takich przypadkach zadziwia mnie jak bardzo nie społeczna jestem. Nie przyszłoby mi do głowy brać udziału w szopce, a takich co sprawę "na serio" wzięli była większość. /SFD/2023/1/25/c61491f4379a4fb490f7ee1b19db0eec.jpg

Nie przyszłoby mi do głowy brać udziału w szopce, a takich co sprawę "na serio" wzięli była większość. A dlaczego? Ja bym się od razu wciągnęła, chociaż zniechęciłoby mnie to, że zakończenie zależy od wyboru widzów. W kryminałach musi być jedne jedyne słuszne! :-D Cześć, Tomasz! Wiosna idzie, wracaj ;)

[...] i ogólną aktywność. Niby drobiazg, ale te % cieszą %-) Myślę, że takie podstawy jak interwaly, tempo, tętno oferuje obecnie większość zegarków, więc na pewno coś znajdziesz. A co do rozmowy w moim dzienniku - idź do sklepu i po prostu przymierz :-) A ten zegarki co jeszcze potrafią? Piorą, gotują? Bo jak tak, to brać ten, co ma więcej funkcji;-)

[...] wit. z grupy B, ale są publikacje pokazujące ze to się nie udawało. • Czyli co robić? Zbadać. Jak jest nisko to czuć się dobrze ze sobą. Jak wysoko – nie panikować, przemyśleć i może zbadać jeszcze w innym labie? dlatego tez lepiej brać zmetylowane formy witamin z grupy B, w tym kwas foliowy kobiety w ciąży bo a nuż jeteśmy właśnie w tych 10%

Jezu, no to na zdjeciu to tragedia, co za bezmozgowiec zrobil cos takiego.. Wez Patik kreatyne zacznij brac 5g dxiennie, sile ci to poprawi co da tez fajny pozytywny efekt psychologiczny, nie martw sie ze sie zalejwsz, jakies 1kg na plusie nie ma znaczenia, to woda tylko w miesniach. I zebys nie miala redukcyjnych kcal, zrob sobie jakies zero albo [...]

[...] w nocy lekko dają się opanować za pomocą Ligunin Thermo Stop. Faktycznie coś robi (mniej mam tych napadów) - ale 3 kapsułki przed pójściem spać. Spróbuję za jakiś czas brać kapsułkę przed treningiem i 2 na noc, albo jakoś kombinować z innym rozkładem. /SFD/2023/1/10/80830bdeba3e4b9a9a1717be3348b167.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu [...]

[...] się chce to bieganie urozmaicić i ma trochę ambitniejsze cele to warto poczytać co i dlaczego, chociażby po to żeby mieć świadomość jak to wszystko działa. Nie trzeba odrazu brać się za skomplikowane plany. Zresztą Skarżyński ma nawet plany do dychy w godzinę, co dla osoby regularnie biegającej nie jest jakimś wielkim wyczynem. Fajnie opisuje na [...]

[...] z szynki wieprzowej i piersi z kurczaka. Taka delikatna i chudziutka wyszła, a chciało mi się takiego "chamskiego" smaka jak z puszki "Turystyczna". Do takich celów trzeba brać łopatkę. No i dostałam trening od Natalii z fajną rozpiską której nie znałam - FBW 5, 10, 15. Trochę jeszcze muszę autorkę programu pomęczyć i przekonać, ze dobry plan [...]

[...] tu nic do rzeczy. Moja koleżanka z drużyny za chwilę będzie miała 6 z przodu a jest gorsze adhd niż ja. Chodzi po górach (ale takich wysokich górach), pływa na kajakach no i oczywiście trenuje i biega OCRy, obecnie z podium w kategorii Masters nie schodzi :-) Trzeba brać przykład, ja mam nadzieję że w tym wieku nadal będę miała tyle energii ;-D

[...] jest kiepsko. Powiesiłam sobie na drzwiach łazienki kartkę 1 stycznia. I w planach było - tylko na styczeń- codziennie robić rano vacuum (takie zassanie z yogi na brzucha) i brać kreatynę. Vacuum jeszcze się trzyma, a kreatyna nie pita od tygodnia... Czyli nawet miesięczne plany do bani mi wychodzą... Tsu, ajazy - no taki już ze mnie człek jest. [...]

No to bedziemy się pięknie różnić w tym zakresie.... Na co dzień w pracy wykorzystujemy zjawisko włączania/wyłączania szlaków metabolicznych - wprawdzie bakterii - poprzez podanie do pożywki różnego typu składników odżywczych. Tak zidentyfikowane geny szlaku wykorzystuje sie do konstrukcji sztucznych systemów ekspresyjnych, gdzie gen letalny dla [...]

Nie tylko w wieku Patik, ale mysle ze i w znacznie mlodszym wieku ogromna ilosc dziewczyn moze Patik pozazdroscic figury, i Patik powinna byc wrecz przykladem i brac udzial w jakichs kampaniach co daje regularny systematczny trening, zwracanie uwagi na jedzenie, jak cialo moze super wygladac. Bo latwo powoedziec - takie geny ma dobre, to dlatego [...]